Ikke all trening behøver å foregå på treningsstudioet
Sjekk ut min siste artikkel for Fitnessbloggen: Ikke all trening behøver å foregå på treningsstudioet.
Stikkord: Uteøkt
Uteøkt 22. august 2011
Et lite klipp fra den siste uteøkten med Eirik Sandvik. Om du bor i Oslo-området, sleng deg på neste mandag du også!
"Predator Performance", nye Perser, tilbake til Markløft, og Øl :)
Tenkte det var på tide med en liten oppdatering fra treningslivet mitt… Predator Performance: Eirik Sandvik kjører et opplegg kalt ‘Predator Performance’ denne måneden, med 3 ukentlige uteøkter hvor fokus er på økt arbeidskapasitet gjennom en blanding av kondisjonstrening og styrketrening. Det blir mye prowler, slede, sandsekker, farmers walk etc.…
Mine Artikler på andre nettsider
Her er en liste over artikler jeg har skrevet for andre nettsider: 16. april 2015: Fitnessbloggen: Du trenger ikke alltid løfte tyngre for å bli sterkere. 13. juni 2014: Fitnessbloggen: En matvare som er billig, næringsrik, sunn, metter lenge og smaker nydelig. 22. april 2014: Fitnessbloggen: Studie – Hva gjør deg mest…
-
Uteøkt 22. august 2011
Et lite klipp fra den siste uteøkten med Eirik Sandvik. Om du bor i Oslo-området, sleng deg på neste mandag du også!
"Predator Performance", nye Perser, tilbake til Markløft, og Øl :)
Tenkte det var på tide med en liten oppdatering fra treningslivet mitt… Predator Performance: Eirik Sandvik kjører et opplegg kalt ‘Predator Performance’ denne måneden, med 3 ukentlige uteøkter hvor fokus er på økt arbeidskapasitet gjennom en blanding av kondisjonstrening og styrketrening. Det blir mye prowler, slede, sandsekker, farmers walk etc.…
Mine Artikler på andre nettsider
Her er en liste over artikler jeg har skrevet for andre nettsider: 16. april 2015: Fitnessbloggen: Du trenger ikke alltid løfte tyngre for å bli sterkere. 13. juni 2014: Fitnessbloggen: En matvare som er billig, næringsrik, sunn, metter lenge og smaker nydelig. 22. april 2014: Fitnessbloggen: Studie – Hva gjør deg mest…