Skip to content
Facebook Twitter Instagram LinkedIn
Facebook Twitter Instagram LinkedIn

Fredrik Gyllensten - Coach i Oslo

Coach i Oslo med spisskompetanse på styrketrening og idrettsgrenene vektløfting og styrkeløft.
Skip to content
  • Hjem
  • Coaching
  • Kurs
  • Bitcoin
  • Artikler
  • Lesestoff
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
Kurs i olympisk vektløfting Coaching Coaching i olympiske løft Coaching i styrkeløft Hvordan kombinere trening for styrke -og utholdenhetstrening?

Kurs i olympisk vektløfting

Søndag 19. april 2026 på Pumphouse på Ryen i Oslo
Les mer

Coaching

Coach i Oslo med spisskompetanse på styrketrening og idrettsgrenene vektløfting og styrkeløft. Trykk her for å lese mer om hva jeg kan tilby.
Les mer

Coaching i olympiske løft

Ønsker du å bli bedre i olympiske løft?
Les mer

Coaching i styrkeløft

Ønsker du å bli sterkere i styrkeløft?
Les mer

Hvordan kombinere trening for styrke -og utholdenhetstrening?

Det er godt kjent og godt dokumentert at mye utholdenhetstrening kan ha en negativ effekt på styrke, muskelmasse og eksplosivitet, men finnes det måter å redusere denne negative effekten på, slik at man kan bli både sterk, rask og utholdende?
Les mer

Kurs i olympisk vektløfting, søndag 19. april 2026

Fredrik Gyllensten 16. mars 2026 25. mars 2026Ukategorisert

Vi arrangerer kurs/workshop i olympisk vektløfting på Pumphouse på Ryen i Oslo, søndag 19. april 2026 fra kl. 10:00 – 16:00 Kursinfo: Sted: Pumphouse, Ryensvingen 1, 0680 Oslo. Tidspunkt: Søndag 19. april 2026 fra 10:00 – 16:00. Pris: 1 999 kr. Antall plasser: 6. Trenere: Emil Sætran. Kursutviklere: Fredrik Gyllensten…

Les mer

Personlig trening på Pumphouse Oslo

Fredrik Gyllensten 15. desember 2024 15. desember 2024Ukategorisert

Mitt navn er Fredrik Gyllensten, og jeg er en av coachene og eierne på Pumphouse. Jeg har over 13 års erfaring som fulltids personlig trener 🏋️‍♂️, og har spesialisert meg på styrketrening og idrettene vektløfting og styrkeløft. Jeg er lidenskapelig opptatt av å hjelpe både nybegynnere og erfarne løftere til…

Les mer

123›»

Om meg

Jeg heter Fredrik Gyllensten og jobber som Personlig Trener og Coach i Oslo. Fysiske coachingtimer foregår på Pumphouse på Ryen, hvor jeg også er medeier og styremedlem. Jeg tilbyr også treningsprogammering og oppfølging over nett/app.

På denne nettsiden finner du mer informasjon om meg og hvilke tjenester jeg kan tilby, samt noe faglig innhold for deg som er interessert i styrketrening og idrettene vektløfting og styrkeløft.

Om du skulle ha noen spørsmål er det bare å ta kontakt med meg på coach@fredrikgyllensten.no eller via kontaktskjemaet nedenfor.

Kontaktskjema:

Skriv gjerne kort og konkret hvem du er og hva jeg kan hjelpe deg med :)

Tips: For å være sikker på at du mottar mitt svar, så kan det være lurt å legge til min e-post adresse i kontaktlisten på din e-postkonto: coach@fredrikgyllensten.no

  • Søk

© Fredrik Gyllensten
Powered by Nirvana & WordPress.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn