Vinterdeprimert? Kom deg opp av sofaen!
Sjekk ut min siste artikkel på iform.no: Vinterdeprimert? Kom deg opp av sofaen!
Stikkord: D-Vitamin
En kritisk analyse av Helsedirektoratets nye kostholdsråd for 2011
Forige mandag la Helsedirektoratet ut sine nye kostholdsråd for 2011, og mens det uten tvil er mye godt i disse nye rådene, så er det fortsatt en del utdatert og direkte feilaktig informasjon. På enkelte punkter henger de ikke med på hva den seneste forskningen viser, og de kommer også…
Mine Artikler på andre nettsider
Her er en liste over artikler jeg har skrevet for andre nettsider: 16. april 2015: Fitnessbloggen: Du trenger ikke alltid løfte tyngre for å bli sterkere. 13. juni 2014: Fitnessbloggen: En matvare som er billig, næringsrik, sunn, metter lenge og smaker nydelig. 22. april 2014: Fitnessbloggen: Studie – Hva gjør deg mest…
Soling ikke nødvendig for nok D-vitamin, eller…?
Julie har på sin blogg en post om D-vitamin, hvor hun avslutter innlegget med følgende; «Konklusjon: Vi trenger ikke sole oss eller ta solarium for å få i oss D-vitamin. Det holder å få det gjennom kosten !» Jeg vil bare si, at jeg er sterkt uenig i dette –…
-
En kritisk analyse av Helsedirektoratets nye kostholdsråd for 2011
Forige mandag la Helsedirektoratet ut sine nye kostholdsråd for 2011, og mens det uten tvil er mye godt i disse nye rådene, så er det fortsatt en del utdatert og direkte feilaktig informasjon. På enkelte punkter henger de ikke med på hva den seneste forskningen viser, og de kommer også…
Mine Artikler på andre nettsider
Her er en liste over artikler jeg har skrevet for andre nettsider: 16. april 2015: Fitnessbloggen: Du trenger ikke alltid løfte tyngre for å bli sterkere. 13. juni 2014: Fitnessbloggen: En matvare som er billig, næringsrik, sunn, metter lenge og smaker nydelig. 22. april 2014: Fitnessbloggen: Studie – Hva gjør deg mest…
Soling ikke nødvendig for nok D-vitamin, eller…?
Julie har på sin blogg en post om D-vitamin, hvor hun avslutter innlegget med følgende; «Konklusjon: Vi trenger ikke sole oss eller ta solarium for å få i oss D-vitamin. Det holder å få det gjennom kosten !» Jeg vil bare si, at jeg er sterkt uenig i dette –…