Preferansen for "naturlig", mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 44

Utgave 44 – I denne utgaven: – Preferansen for «naturlig» (av Jamie Hale) – Knebøy og markløft er IKKE nok kjernetrening! (av Eirik Sandvik) – Antioksidanter og din helse (av Jamie Hale) – Intelligente personer drikker mer alkohol (forskning) – The Truth About Gluten (av Mike Roussel) — Ukas sitat:…

Les mer

Trening & Kosthold; Verdt å lese – Beste fra 2010

17. Mai i år postet jeg den første utgaven av min ‘verdt å lese’ spalte, og på tirsdag postet jeg den 28. utgaven. Her har jeg samlet noe av de beste artiklene fra årets 28 utgaver PS: Ønsker du personlig kostholdsveiledning? Nå har jeg et unikt tilbud hvor du bestemmer…

Les mer

Trening & Kosthold; Verdt å lese uken av 23. august 2010

Ukentlig spalte med interessante og nyttige saker jeg kommer over relatert til trening, kosthold/ernæring og helse generelt. Denne uka lenker jeg kun til 1 artikkel, da jeg har hatt en flott uke i Sharm el Sheikh, Egypt – og den eneste gode artikkelen jeg leste var i et MensHealth magasin.…

Les mer