Trening & Kosthold; Verdt å lese! (Utgave 11)

Fast spalte med interessante og nyttige saker jeg kommer over relatert til trening, kosthold/ernæring og helse generelt. Utgave 11 – I denne utgaven: – Diskusjon mellom Christian Thibaudeau og Norske Børge A. Fagerli. – Ustabil trening (core) for nybegynnere. – ‘Ad hominem’ – Feilen med personangrep. – Roing uten ‘juksing’…

Les mer

Trening & Kosthold; Verdt å lese uken av 23. august 2010

Ukentlig spalte med interessante og nyttige saker jeg kommer over relatert til trening, kosthold/ernæring og helse generelt. Denne uka lenker jeg kun til 1 artikkel, da jeg har hatt en flott uke i Sharm el Sheikh, Egypt – og den eneste gode artikkelen jeg leste var i et MensHealth magasin.…

Les mer