Kostholdsveiledning til DIN pris!

I løpet av kort tid nå kommer jeg til å lansere en ny meny øverst på denne siden kalt tjenester, hvor jeg vil tilby kostholds -og treningsveiledning til satte priser. I en kort periode nå vil jeg dog gi mine besøkende et unikt tilbud; kostholdsveiledning til din egen pris! Hva…

Les mer

Bokanmeldelse: The 4-Hour Workweek av Timothy Ferriss

‘The 4-Hour Workweek: Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich‘  er Timothy Ferriss sin første bok, og den har vært ekstremt suksessfull, og stått på den velkjente New York Times Best Seller listen i lang tid. Boka har ingenting med direkte med ernæring, trening eller betting å gjøre, den…

Les mer

Har lav-karb dietter en negativ effekt på glukose toleranse? -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 23

Utgave 23 – I denne utgaven: – Har lav-karb dietter en negativ effekt på glukose toleranse (av  Stephan Guyenet) – Paper Credentials Vs. The Fitness Industry (av Alan Aragon) – LYTP – for optimal skulderfunksjonalitet (av Eirik Sandvik) Dette er en fast spalte med interessante og nyttige saker jeg kommer over relatert…

Les mer

Mine Artikler på andre nettsider

Her er en liste over artikler jeg har skrevet for andre nettsider: 16. april 2015: Fitnessbloggen: Du trenger ikke alltid løfte tyngre for å bli sterkere. 13. juni 2014: Fitnessbloggen: En matvare som er billig, næringsrik, sunn, metter lenge og smaker nydelig. 22. april 2014: Fitnessbloggen: Studie – Hva gjør deg mest…

Les mer

Ernæringstips fra en tegner? -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 22

Utgave 22 – I denne utgaven: – Ernæringstips fra en tegner? (av Scott Adams) – Why Making Dinner Is a Good Idea (av Jonah Lehrer) – 8 ting du må jobbe med for å bedre kroppsholdningen din (av Eirik Sandvik) – The Twinkie Diet for Fat Loss (av Stephan Guyenet) – How Not to Fight Colds…

Les mer

Løsningen på tirsdagens gåte:

På tirsdag postet jeg en liten gåte, her er løsningen: 1. Ja! Ca 80 % vil svare det tredje alternativet («Kan ikke fastslås»), men det er ikke riktig. Det riktige svaret er det første alternativet («Ja»). Spørsmålet sier ikke om Anne er gift eller ikke; enten er hun gift, eller…

Les mer