Facebook YouTube Instagram LinkedIn
Facebook YouTube Instagram LinkedIn
Fredrik Gyllensten - Coach i Oslo
Coach i Oslo med spisskompetanse på styrketrening og idrettsgrenene vektløfting og styrkeløft.
 
Skip to content
  • Hjem
  • Visjon
  • Coaching / Online Coaching
  • Kurs
  • Artikler
  • Nyhetsbrev
  • Lesestoff
  • Kontakt
Home Archive by category "Ukategorisert" (Page 3)

Kategori: Ukategorisert

Tre treningsråd i sommervarmen

Fredrik Gyllensten 13. juni 2019 17. juni 2019Ukategorisert

Denne artikkelen er skrevet av: Ole Christensen.   Sommerferien er en tid hvor enkelte velger å la formen forfalle, mens andre velger å bruke den lyse årstiden til å skru opp for treningsintensiteten. Uansett hvor mye du velger å trene er det et par ting du bør tenke på. Vi husker…

Les mer

På jakt etter storformen med kule treningsklokker

Fredrik Gyllensten 23. mai 2019 23. mai 2019Ukategorisert

Denne artikkelen er skrevet av: Ole Christensen.   Sommeren nærmer seg og mange legger ned haugevis av timer i skog, mark og treningssentre i jakten på deres helt egen sommerkropp. Med vårens og forsommerens lysere dager, og sommerferien rett rundt hjørnet, velger tusenvis av nordmenn å snøre skoene, pakke bagen…

Les mer

Øk ytelsen med tankene – Mental trening for bedre fysisk trening

Fredrik Gyllensten 13. mai 2019 18. juli 2019Ukategorisert

Dette er et gjesteinnlegg av Morten Sandberg. Hvorfor bør du bruke mental trening? Om du virkelig har målene klare for deg i forhold til hva treningen skal gi deg er du på god vei. Det du kanskje har merket er at det ikke alltid er like lett å presse seg selv…

Les mer

Er pris viktigst når vi handler dagligvarer?

Fredrik Gyllensten 28. mars 2019 28. mars 2019Ukategorisert

Det er min oppfatning at de fleste er veldig opptatt av pris når de skal handle dagligvarer, og dette gjenspeiles også i utviklingen i dagligvarebransjen; de siste årene har salgsandelen til de små billigkjedene økt, mens andelen til butikkene som satser på bredere utvalg (og litt høyere priser) har sunket.…

Les mer

Coaching i olympiske løft

Fredrik Gyllensten 3. april 2018 7. desember 2020Ukategorisert coach, coaching, Crossfit, oly, Olympisk Vektløfting, olympiske løft, personlig trener, pt, vektløfting

Ønsker du å bli bedre i olympiske løft? Jeg jobber fulltid som personlig trener og coach på Magnat Center på Skøyen i Oslo, og kan hjelpe deg med å nå dine treningsmål. Fyll inn skjemaet nedenfor, så tar jeg kontakt. Skriv gjerne litt om ditt utgangspunkt og dine ønsker og…

Les mer

Kurs i olympisk vektløfting, lørdag 7. april 2018

Fredrik Gyllensten 20. mars 2018 20. mars 2018Trening, Ukategorisert clean and jerk, kurs, Olympic Weightlifting, Olympisk Vektløfting, rykk, snatch, støt, vektløfting, workshop

                    Vil du lære mer om de olympiske løftene? Jeg gjentar suksessen og arrangerer nok et kurs i olympiske løft, lørdag 7. april 2018. Kurset varer i 6 timer og tar for seg både teori og praksis. Mest tid brukes på…

Les mer

‹12345›»
  • Facebook YouTube Instagram LinkedIn
  • Samarbeidspartnere:

    Premium kosttilskudd
  • Siste innlegg:

    • “Det ordner seg” ?
    • Verdens sterkeste fotballspillere
    • Beintrening hjemme uten utstyr?
    • Drøfting: Hvor er de faglige vurderingene?
    • Enkle og naturlige proteinkilder
  • Ordsky

    Atletisk Utvikling benkpress Betting clean and jerk deadlift diett eirik sandvik ernæring fitnessbloggen fredarn fredrik gyllensten Fysisk trening Helse idrett intermittent fasting James Krieger kardio knebøy kondisjonstrening kosthold kosttilskudd kroppsfett lyle mcdonald markløft ned i vekt Olympic Weightlifting Olympisk Vektløfting periodisk faste personlig trener pt rykk skadeforebyggende trening slanking snatch squat styrke styrkeløft styrketrening støt tipping trening treningsprogram vektløfting vektnedgang vektreduksjon
  • Søk

  • Søk

  • MyRevolution (samarbeidspartner):

© Fredrik Gyllensten
Powered by Nirvana & WordPress.
Facebook YouTube Instagram LinkedIn