Skip to content
Facebook YouTube Instagram LinkedIn
Facebook YouTube Instagram LinkedIn
Fredrik Gyllensten - Coach i Oslo
Coach i Oslo med spisskompetanse på styrketrening og idrettsgrenene vektløfting og styrkeløft.
Skip to content
  • Hjem
  • Visjon
  • Coaching
  • Treningsprogram
  • Kurs
  • Artikler
  • Nyhetsbrev
  • Lesestoff
  • Kontakt
Home Posts tagged "Bulking"

Stikkord: Bulking

Ønsker du å bli sterkere? Fokuser på muskelvekst!

Fredrik Gyllensten 9. september 2019 9. september 2019Trening bulke, Bulking, hypertrofi, muskelvekst, styrkeløft, trening, vektløfting

Det er mange faktorer som påvirker vår styrke, og det et mulig å være veldig sterk uten å ha veldig mye muskelmasse. Likevel så ser det ut til at muskelmasse er den desidert viktigste faktoren, og for folk som driver med en styrkeidrett eller bare liker å trene tung styrke,…

Les mer

Norsk brød er bedre enn weightgainer

Fredrik Gyllensten 12. november 2011 12. november 2011Forskningsstudier, Helse, Kosthold Bulking, diett, ernæring, fitnessbloggen, gainer, kornvarer, kosthold, kosttilskudd, Norsk Brød, proteinpulver, vektøkning, Weightgainer

Sjekk ut min siste artikkel for Fitnessbloggen; Norsk brød er bedre enn weightgainer.

Les mer

  • Facebook YouTube Instagram LinkedIn
  • Siste innlegg:

    • Julesamling og løftekonkurranse (veldedighet)
    • Isbad for dårlig treningsframgang?
    • Mentale egenskaper for teknikk og ytelse
    • Bærekraftig kosthold:
    • Prosjekt: Ekstremt volum for ekstrem muskelvekst?
  • Ordsky

    Atletisk Utvikling benkpress Betting clean and jerk deadlift diett eirik sandvik ernæring fitnessbloggen fredarn fredrik gyllensten Fysisk trening Helse idrett intermittent fasting James Krieger kardio knebøy kondisjonstrening kosthold kosttilskudd kroppsfett lyle mcdonald markløft ned i vekt Olympic Weightlifting Olympisk Vektløfting periodisk faste personlig trener pt rykk skadeforebyggende trening slanking snatch squat styrke styrkeløft styrketrening støt tipping trening treningsprogram vektløfting vektnedgang vektreduksjon
  • Søk

  • Søk

© Fredrik Gyllensten
Powered by Nirvana & WordPress.
Facebook YouTube Instagram LinkedIn