Å veie maten er bare tull , mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 38

Utgave 38 – I denne utgaven: – Å veie maten er bare tull (av Robert Eilertsen) – Eric Cressey: «Hva jeg lærte i 2010″ – Hvorfor spiser og drikker vi? (av James Krieger) – Burde man tøye etter en muskelstrekk? (av Eirik Sandvik) – Styrketrening er den foretrukne metoden om…

Les mer

Bær – Naturens helsefremmende vidunder!

Bær er fantastisk godt, vanvittig sunt og meget allsidig. Bær er et av naturens ypperste vidundere, og i Norge er vi så heldige og ha et stort utvalg av denne fantastiske matgruppen i butikkene – og det trenger ikke være dyrt; frosne bær er et ypperlig valg. Bær er en…

Les mer