“Det ordner seg” ?

Å tenke positivt er et råd mange gir. Hvis du bare har troen, så ordner det meste seg er holdningen mange har. Stemmer dette?

Til manges overraskelse viser faktisk forskningen det motsatte: Når en gruppe får beskjed om å se for seg at de lykkes, eller drømme seg bort med en positivt scenario, så viser en rekke studier at både følelsen av energi og de faktiske utfallene både i forbindelse mend jobb, studier og privatliv blir dårligere. 

I dagens situasjon med delvis nedstengt samfunn mange steder, er det veldig mange personer og forretninger som sliter. Noen har svart med å stresse – respondere, og snu forretningsmodellen rundt slik at de fortsatt har kunder. Andre har sittet mer passivt og ventet på støtte fra staten, og/eller tenkt at “det ordner seg”. Hvilken type respons gir best resultater på sikt?

Min oppfordring er at folk slutter å tenke at ting ordner seg, og begynner å lete etter løsninger. 

Er du blitt mindre aktiv under pandemien? Lag deg en plan for hjemmetrening/utetrening!

Sliter forretningen din? Sett deg ned og planlegg for det verste. Hva kan du gjøre for å løse dette? Ikke gi deg før du finner løsninger!

Noe annet som plager deg? Se etter løsninger!

Å tenke positivt løser ingen verdens ting.

Mer lesestoff:

* New York Times: The Problem With Positive Thinking:

* Bøker: 
-> Rethinking positive thinking (Gabriele Oettingen).
-> The uppside of stress (Kelly McGonigal).

Comments are closed.