Bokanmeldelse: The 4-Hour Workweek av Timothy Ferriss

The 4-Hour Workweek av Timothy Ferriss

The 4-Hour Workweek: Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich‘  er Timothy Ferriss sin første bok, og den har vært ekstremt suksessfull, og stått på den velkjente New York Times Best Seller listen i lang tid.

Boka har ingenting med direkte med ernæring, trening eller betting å gjøre, den handler om ‘livsstil design’, og baserer seg i stor grad rundt to ‘regler’:

Pareto principle: Roughly 80% of the effects come from 20% of the causes.

Parkinson’s Law: Work expands so as to fill the time available for its completion.

Det er gått noen uker siden jeg leste ferdig denne boka nå, og jeg kan si at den har gjort ekstremt mye for meg. Dette er, uten tvil, den mest betydningsfulle boken jeg har lest. Den har allerede, og kommer til å fortsette, å forbedre min livskvalitet 🙂

Jeg kan anbefale The 4-Hour Workweek til alle, samme hvilken arbeidssituasjon du er i, essensen i boka er livet – og hvordan du nyter det, uten å ‘kaste’ bort livet ditt på arbeid du ikke liker å gjøre.

Terningkast: *** *** (6)

Jeg har tidligere postet to utdrag fra boka, som sier mye om hva boka handler om. Se; ‘The Fisherman & The Businessman‘ (denne fabelen MÅ bare leses!!!) og ‘Er du redd for å hoppe?

Her er et par gode sitater fra The 4-Hour Workweek;

“The opposite of love is indifference, and the opposite of happiness is – here’s the clinches – boredom.”
– Tim Ferriss

“The question you should be asking isn’t ‘What do I wan’t?’, or ‘What are my goals?’ but ‘What would excite me?”
– Tim Ferriss

“Many a false step was made by standing still”
– Fortune cookie
“Named must your fear be before banish it you can”
– Yoda, Star Wars.

Meg og min 11-år gamle nevø, Kevin, etter en treningstur opp Cerro de la Silla, Monterrey, Mexico 🙂

0 Comments

  1. Hehe, dere er jo klin like 😉

  2. Hehe, vi ser vel kanskje ganske like ut på det bildet, men jeg tror ikke vi er så like i virkeligheten..

    Men vi var like slitne 😛

    11 år gammel og så slo han faktisk både meg og min eldre bror (som bor i Mexico, og går opp fjellet hver uke) en av de første turene, både jeg og han kom opp på 1:32, han noen sekunder før meg..

    Nå slo jeg han riktignok senere da, med 1:25, men han har faen meg god kondisjon til å være 11.

    Fjellturer er forøvrig blitt min favoritt kondisjonstrening 🙂
    Liker mye bedre å gå enn å løpe, selv om det blir maks slitsomt oppover..
    http://en.wikipedia.org/wiki/Cerro_de_la_Silla

  3. Pingback: Fredarn.com » Blog Archive » Bokanmeldelse: The 4-Hour Body av Timothy Ferriss

  4. Pingback: Fredarn.com » Blog Archive » Slow Dance

  5. Pingback: Fredarn.com » Blog Archive » Er Prowler og slede BEDRE enn vanlig styrketrening for atletisk utvikling?, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 68

  6. Pingback: Fredarn.com » Blog Archive » Bokanmeldelse: The 80/20 Principle: The Secret to Achieving More with Less, av Richard Koch