Bør utøvere i styrke- og kraftidretter trene utholdenhet?
![](https://www.fredrikgyllensten.no/wp-content/uploads/2017/08/AdobeStock_155014846-201x150.jpeg)
Utholdenhetstrening, restitusjon, kardiovaskulær helse og levealder for utøvere i styrke- og kraftidretter: PS: Dette er en ganske lang artikkel, men den inneholder meget verdifull informasjon. Om du ikke har tid til å lese alt, kan du hoppe til konklusjonen og de praktiske anbefalingene, nederst i artikkelen 🙂 Bør alle trene…