Et tankekors: Hva er “god teknikk”?
Det er viktig å trene med en god teknikk når vi skal løfte vekter, dette hører vi ofte, og det er noe «alle» vet. Noe vi sjeldent snakker om er derimot hva definisjonen på «god teknikk» er? Er god teknikk å løfte slik tegninger og bilder i tekstbøker viser? Er…