Slik unngår du å miste styrken din i jula.
Det er juletid, og mange skal hjem til familie og roligere tider. Kanskje har du ikke tilgang på treningssenter flere dager på rad, eller tilgang på langt mindre utstyr enn du er vant med. Det kan være utrolig deilig å ta seg litt fri fra all fokus på trening og…