Topp 25 YouTube-videoer
Her er videoene jeg aldri blir lei, mine absolutte favoritter 🙂 Ble litt mange, men om du ikke har tid til å se alle får du prøve deg med 5 om dagen! Godt for magen det vøttu! 🙂 25. plass: My Boobs are okey – Du kan si hva du vil om…
Topp 10 kudos artikler
Her er en liste over noen av de beste kudos-artiklene gjennom tidene (etter min smak), det er en mix av humor, triks og fakta… 1) Hvordan hacke Cola-Automater 2) 15 år og gira på å få unge 3) Blondine..hehe 4) Hvem tjener mest på Google Adsense? 5) Sannsynligheten for at dette vil skje er 0.0000001%…
Svindlere uten like
Denne artikkelen skrev jeg opprinnelig fredag 18. mars 2005 , men da jeg nå ved en tilfeldighet la merke til at denne websiden fortsatt oppererer tenkte jeg det var passende med nok en advarsel mot dette svindleriet: Stadig flere svindlekonsepter dukker opp på internett, men vi lærer aldri. 80euromail er…
Effektive slanketips
Dette var opprinnelig kun et forum-innlegg på vgd.no, men jeg synes det ble bra og bestemte meg for å publisere det her: MarocBerber: ‘Joda, jeg spiser riktig og trener hver dag. Men forbrenningen min er sååå utrolig treig liksom. Det er bare 2 eller 3 kilo jeg vil ned..men det går…
Er melk sunt?
Melk er sunt, men inneholder mye kalorier og er derfor ikke gunstig for personer som prøver å holde kaloriinntaket til et minimum (slanker seg). Melk inneholder en god blanding av protein og karbohydrater, samt B2 og B12 vitaminer, og ikke minst kalsium som er viktig for et sterkt skjelett Sammenlignet…
Kjeder du deg?
Jeg fant en genial artikkel på VG’s Nettby-tjeneste, den er skrevet av brukeren ‘cantaly’, hun er genial! – dette er hysterisk morsomt 😀 Kilde http://www.nettby.no/community/article.php?id=98236&community_id=20682 TING SOM DU KAN GJØRE NÅR DU KJEDER DEG 1: Pakk alle tingene dine i en koffert og forklar at du reiser bort en stund for…
Om meg
Jeg heter Fredrik Gyllensten og jobber som Strength Coach på Magnat Center på Skøyen i Oslo. På denne nettsiden finner du mer informasjon om meg, mine tjenester og mine arrangementer, samt mine seneste blogginnlegg og artikler. Om du skulle ha noen spørsmål er det bare å ta kontakt med meg på coach@fredrikgyllensten.no.
Jeg benytter meg også av Facebook som en plattform for å poste nyttig informasjon og tips om trening og kosthold med jevne mellomrom, så pass på å "like" Facebook siden min slik at du holder deg oppdatert :)