Mentale egenskaper for teknikk og ytelse

Hva skal til for å lære en ny teknikk, spisse ferdigheter eller løfte maksimale løft?

Lær mer om forskjellen på eksterne og interne «cues», og hva du bør fokusere på når du skal prestere – i denne artikkelen.

Foto: Roman Telezhnyak

Comments are closed.