Skip to content
Facebook Twitter Instagram LinkedIn
Facebook Twitter Instagram LinkedIn

Fredrik Gyllensten - Coach i Oslo

Coach i Oslo med spisskompetanse på styrketrening og idrettsgrenene vektløfting og styrkeløft.
Skip to content
  • Hjem
  • Coaching
  • Kurs
  • Bitcoin
  • Artikler
  • Lesestoff
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
Coaching Tidseffektiv styrketrening for en hektisk hverdag! Coaching i olympiske løft Coaching i styrkeløft Hvordan kombinere trening for styrke -og utholdenhetstrening?

Coaching

Coach i Oslo med spisskompetanse på styrketrening og idrettsgrenene vektløfting og styrkeløft. Trykk her for å lese mer om hva jeg kan tilby.
Les mer

Tidseffektiv styrketrening for en hektisk hverdag!

Sliter du med å finne tid til trening i en travel hverdag? Her er noen smarte tips for å maksimere effekten av styrketreningen din, selv når tiden er knapp:
Les mer

Coaching i olympiske løft

Ønsker du å bli bedre i olympiske løft?
Les mer

Coaching i styrkeløft

Ønsker du å bli sterkere i styrkeløft?
Les mer

Hvordan kombinere trening for styrke -og utholdenhetstrening?

Det er godt kjent og godt dokumentert at mye utholdenhetstrening kan ha en negativ effekt på styrke, muskelmasse og eksplosivitet, men finnes det måter å redusere denne negative effekten på, slik at man kan bli både sterk, rask og utholdende?
Les mer

Kloke ord: Vennskap

Fredrik Gyllensten 13. november 2012 13. november 2012Annet, Helse friendship, kjærlighet, kloke ord, love, quotes, sitater, venner, vennskap

På tide å skrive litt på bloggen igjen, og jeg tenkte jeg skulle prøve meg på en ny liten serie her – «kloke ord», hvor jeg vil samle sitater om dvs. emner, først opp: Vennskap. — “A real friend is one who walks in when the rest of the world…

Les mer

Her er jeg!

Fredrik Gyllensten 12. november 2012 12. november 2012Annet, Trening Magnat Performance Center, Performance Coach, Prestasjonstrener, Skøyen, styrketrening, treningssenter sjølyst, treningssenter skøyen

Jeg har nå gjort noen endringer på siden, og oppdatert siden OM MEG / TJENESTER. Ta en titt! 🙂

Les mer

«‹167168169170171›»

Om meg

Jeg heter Fredrik Gyllensten og jobber som Personlig Trener og Coach i Oslo. Fysiske coachingtimer foregår på Pumphouse på Ryen, hvor jeg også er medeier og styremedlem. Jeg tilbyr også treningsprogammering og oppfølging over nett/app.

På denne nettsiden finner du mer informasjon om meg og hvilke tjenester jeg kan tilby, samt noe faglig innhold for deg som er interessert i styrketrening og idrettene vektløfting og styrkeløft.

Om du skulle ha noen spørsmål er det bare å ta kontakt med meg på coach@fredrikgyllensten.no eller via kontaktskjemaet nedenfor.

Kontaktskjema:

Skriv gjerne kort og konkret hvem du er og hva jeg kan hjelpe deg med :)

Tips: For å være sikker på at du mottar mitt svar, så kan det være lurt å legge til min e-post adresse i kontaktlisten på din e-postkonto: coach@fredrikgyllensten.no

  • Søk

© Fredrik Gyllensten
Powered by Nirvana & WordPress.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn