Skip to content
Facebook Twitter Instagram LinkedIn
Facebook Twitter Instagram LinkedIn

Fredrik Gyllensten - Coach i Oslo

Coach i Oslo med spisskompetanse på styrketrening og idrettsgrenene vektløfting og styrkeløft.
Skip to content
  • Hjem
  • Coaching
  • Kurs
  • Bitcoin
  • Artikler
  • Lesestoff
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
Coaching Tidseffektiv styrketrening for en hektisk hverdag! Coaching i olympiske løft Coaching i styrkeløft Hvordan kombinere trening for styrke -og utholdenhetstrening?

Coaching

Coach i Oslo med spisskompetanse på styrketrening og idrettsgrenene vektløfting og styrkeløft. Trykk her for å lese mer om hva jeg kan tilby.
Les mer

Tidseffektiv styrketrening for en hektisk hverdag!

Sliter du med å finne tid til trening i en travel hverdag? Her er noen smarte tips for å maksimere effekten av styrketreningen din, selv når tiden er knapp:
Les mer

Coaching i olympiske løft

Ønsker du å bli bedre i olympiske løft?
Les mer

Coaching i styrkeløft

Ønsker du å bli sterkere i styrkeløft?
Les mer

Hvordan kombinere trening for styrke -og utholdenhetstrening?

Det er godt kjent og godt dokumentert at mye utholdenhetstrening kan ha en negativ effekt på styrke, muskelmasse og eksplosivitet, men finnes det måter å redusere denne negative effekten på, slik at man kan bli både sterk, rask og utholdende?
Les mer

Sensur av nettet i Norge!

Fredrik Gyllensten 12. februar 2007 12. februar 2007IT/Data, Politikk Norge, Politikk, sensur, underskriftkampanje

Nå har datakriminalutvalget foreslått å pålegge internettleverandører å blokkere nettsider med ulovlig innhold for norske brukere. Ikke ulikt det Kina gjør. Enkelt og greit lever vi i et kommunistisk land om dette blir godkjent, og vil ikke få tilgang til alt vi vil, dette bryter ytringsfriheten grovt etter min mening.…

Les mer

Kjøpt meg Mac

Fredrik Gyllensten 16. mai 2006 16. mai 2006IT/Data apple, fredarn.com, iMac, Mac, windows

Tirsdag 9. mai 2006 fikk jeg min første macintosh maskin. Jeg er kjempefornøyd med alt fra Apple sin side, men minnekortet jeg kjøpte fra MPX fungerte desverre ikke 🙁 Men et gratis nytt et er på vei 🙂 Denne websiden er forøvrig laget med programmet “iWeb”, som fulgte med maskinen.…

Les mer

«‹388389390

Om meg

Jeg heter Fredrik Gyllensten og jobber som Personlig Trener og Coach i Oslo. Fysiske coachingtimer foregår på Pumphouse på Ryen, hvor jeg også er medeier og styremedlem. Jeg tilbyr også treningsprogammering og oppfølging over nett/app.

På denne nettsiden finner du mer informasjon om meg og hvilke tjenester jeg kan tilby, samt noe faglig innhold for deg som er interessert i styrketrening og idrettene vektløfting og styrkeløft.

Om du skulle ha noen spørsmål er det bare å ta kontakt med meg på coach@fredrikgyllensten.no eller via kontaktskjemaet nedenfor.

Kontaktskjema:

Skriv gjerne kort og konkret hvem du er og hva jeg kan hjelpe deg med :)

Tips: For å være sikker på at du mottar mitt svar, så kan det være lurt å legge til min e-post adresse i kontaktlisten på din e-postkonto: coach@fredrikgyllensten.no

  • Søk

© Fredrik Gyllensten
Powered by Nirvana & WordPress.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn