Skip to content
Facebook YouTube Instagram LinkedIn
Facebook YouTube Instagram LinkedIn
Fredrik Gyllensten - Coach i Oslo
Coach i Oslo med spisskompetanse på styrketrening og idrettsgrenene vektløfting og styrkeløft.
Skip to content
  • Hjem
  • Visjon
  • Coaching
  • Treningsprogram
  • Kurs
  • Artikler
  • Nyhetsbrev
  • Lesestoff
  • Kontakt
Home Posts tagged "overtrene"

Stikkord: overtrene

The Dirt on Clean Eating, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 71

Fredrik Gyllensten 20. august 2011 20. august 2011Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening alan aragon, armhevninger, bakkeløp, bakkesprint, carb-up, cheat meals, chin-ups, clean & jerk, Clean Eating, Cressey Performance, discretionary calorie allotment, Eric Cressey, ernæring, flexible dieting, fredarn, fredrik gyllensten, Fredrik Kvist Gyllensten, free meals, Helse, hill sprints, kardio, kondisjonering, kondisjonstrening, kosthold, leksibel slanking, Mike Reinold, Mike Robertson, militærpress, Nick Tumminello, Olympiatoppen, Olympic Weightlifting, Olympisk Vektløfting, oppkarbing, overhead press, overreaching, overstrekking, overtrene, overtrening, personlig trener, Press, press over hodet, prowler, pt, pull-ups, push-ups, rotator cuff, serratus, skulderpress, slanking, sprint, støt, styrkeløft, styrketrening, sunt kosthold, T-muscle, T-nation, tmuscle, Toppidrettssenteret, trening, vektløfting, vektnedgang, vektreduksjon, Wild Card calories

Utgave 71 – I denne utgaven: – The Dirt on Clean Eating (av Alan Aragon) – Long Live the Overhead Press (av Mike Robertson) – 5 Drills That Are Better Than the Prowler (av Nick Tumminello) – Understanding and Managing Fatigue (av Eric Cressey) — Ukas sitat: “You don’t become a pianist…

Les mer

  • Facebook YouTube Instagram LinkedIn
  • Siste innlegg:

    • Julesamling og løftekonkurranse (veldedighet)
    • Isbad for dårlig treningsframgang?
    • Mentale egenskaper for teknikk og ytelse
    • Bærekraftig kosthold:
    • Prosjekt: Ekstremt volum for ekstrem muskelvekst?
  • Ordsky

    Atletisk Utvikling benkpress Betting clean and jerk deadlift diett eirik sandvik ernæring fitnessbloggen fredarn fredrik gyllensten Fysisk trening Helse idrett intermittent fasting James Krieger kardio knebøy kondisjonstrening kosthold kosttilskudd kroppsfett lyle mcdonald markløft ned i vekt Olympic Weightlifting Olympisk Vektløfting periodisk faste personlig trener pt rykk skadeforebyggende trening slanking snatch squat styrke styrkeløft styrketrening støt tipping trening treningsprogram vektløfting vektnedgang vektreduksjon
  • Søk

  • Søk

© Fredrik Gyllensten
Powered by Nirvana & WordPress.
Facebook YouTube Instagram LinkedIn