Coffee: The Greatest Addiction Ever (video), mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 61

Utgave 61 – I denne utgaven: – Coffee: The Greatest Addiction Ever (video) – Er grønnsaker sunnest rå eller kokte? (av Sushma Subramanian) – Red Wine: Exercise in a Bottle? (forskning) – ”SkadeSkapet” – Ryggsmerter og piriformis syndromet! (av Eirik Sandvik) – Strength and Conditioning Programs: Open vs. Closed Loop Exercises (av…

Les mer

Trening & Kosthold; Verdt å lese uken av 14. juni 2010

Ukentlig spalte med interessante og nyttige saker jeg kommer over relatert til trening, kosthold/ernæring og helse generelt. Sist oppdatert: 20/6 kl. 20:30 Sannheten om skulder impingement: Impingement i skulderen er noe mange sliter med, det kommer enkelt forklart av at det blir for trangt i skulderen, og sener osv. blir…

Les mer