Skip to content
Facebook Twitter Instagram LinkedIn
Facebook Twitter Instagram LinkedIn
Fredrik Gyllensten - Coach i Oslo
Coach i Oslo med spisskompetanse på styrketrening og idrettsgrenene vektløfting og styrkeløft.
Skip to content
  • Hjem
  • Coaching
  • Kurs
  • Bitcoin
  • Artikler
  • Lesestoff
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
Home Posts tagged "monterrey"

Stikkord: monterrey

Fjelltur; Cerro de la Silla

Fredrik Gyllensten 5. august 2010 5. august 2010Annet, Min Trening cerro de la silla, fjelltur, hiking, kardio-trening, kondisjonstrening, Mexico, monterrey, tur, turgåing

Det har blitt noen fjellturer under mine 6 uker her i Mexico (av 7), jeg har blitt virkelig glad i det – det er nok den morsomte kondisjonstreningen jeg får 🙂 Totalt 6 turer har jeg tatt opp Cerro de la Silla (1800 m), med følgende tider; 2:05 (kosetur) 1:45…

Les mer

Back in business!

Fredrik Gyllensten 4. august 2010 4. august 2010Annet alan aragon, Ferie, fjelltur, girth control, Mexico, monterrey, serro de la silla

«1-2 Uker ferie» ble fort til en måned, men det var deilig med litt fri fra hverdagen, inkludert så og si totalt fri fra PC og nett-bruk 🙂 Men nå er jeg tilbake, og det blir flere artikler i tiden framover. For øyeblikket holder jeg på å lese boken ‘Girth…

Les mer

'Alex' på besøk!

Fredrik Gyllensten 4. juli 2010 4. juli 2010Annet Alex, flom, Mexico, monterrey, Orkan, Regn, tornado, uvær

Jeg har ikke får skrevet noe her de siste dagene, da jeg for øyeblikket besøker min bror i Monterrey, Mexico – som vel er den store byen som ble truffet harest av orkanen Alex nå de siste dagene. Det har vært vanvittige vannmengder her, masse skader og totalt kaos i…

Les mer

  • Facebook Twitter Instagram LinkedIn
  • Siste innlegg:

    • Personlig trening på Pumphouse Oslo
    • Tidseffektiv styrketrening for en hektisk hverdag!
    • Slik beholder du styrken og muskelmassen din gjennom sommerferien! 🌞💪
    • Smarttelefonen – Et tveegget sverd ⚔️
    • Personlig trening på Ryen i Oslo
  • Ordsky

    Atletisk Utvikling benkpress Betting clean and jerk deadlift diett eirik sandvik ernæring fitnessbloggen fredarn fredrik gyllensten Fysisk trening Helse idrett intermittent fasting James Krieger kardio knebøy kondisjonstrening kosthold kosttilskudd kroppsfett lyle mcdonald markløft ned i vekt Olympic Weightlifting Olympisk Vektløfting periodisk faste personlig trener pt rykk skadeforebyggende trening slanking snatch squat styrke styrkeløft styrketrening støt tipping trening treningsprogram vektløfting vektnedgang vektreduksjon
  • Søk

  • Søk

© Fredrik Gyllensten
Powered by Nirvana & WordPress.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn