15 ting du burde vite om lavkarbo-dietten, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 34

Utgave 34 – I denne utgaven: – 15 ting du burde vite om lavkarbo-dietten (av Robert Eilertsen) – Overspising er ødeleggende for dietten (av Robert Eilertsen) – E-stoffer er kjekke å ha! (av Kirsti Wettre Brønne) – The 20 BEST Jack Lalanne Quotes & Videos – A Tribute to a…

Les mer

Lavkarbo – Hvor effektivt er det, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 32

Utgave 32 – I denne utgaven: – Lavkarbo – Hvor effektivt er det (av Robert Eilertsen / Alan Aragon) – 5 tips som reduserer muskeltapet på diett (av Robert Eilertsen) – Slik fungerer forbrenningen av kroppsfett (av Robert Eilertsen) – E-ene som forsvant (Av Kristin Jansen, Bergens Tidende) – Trenger kvinner…

Les mer

Trening & Kosthold; Verdt å lese – Beste fra 2010

17. Mai i år postet jeg den første utgaven av min ‘verdt å lese’ spalte, og på tirsdag postet jeg den 28. utgaven. Her har jeg samlet noe av de beste artiklene fra årets 28 utgaver 🙂 PS: Ønsker du personlig kostholdsveiledning? Nå har jeg et unikt tilbud hvor du…

Les mer

Regjeringen kan ikke tenke logisk om rusmidler, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 26

Utgave 26 – I denne utgaven: – David Nutt: ‘The government cannot think logically about drugs’ (av Decca Aitkenhead, The Guardian) – Verdens topp 10 feiteste land (av Emily Stone, globalpost.com) – 10 tips for å hanske med vektøkning fra julemat (av Lyle McDonald) – 8 kg ned, 8 kg opp: har…

Les mer

"High-Performance Mass Program", mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 25

Utgave 25 – I denne utgaven: – «High-Performance Mass Program» (video & artikler, av Christian Thibaudeau) – Avgjør treningen dietten din, eller dietten treningen? (av Lyle McDonald) – «To Guys Who Think That Arnold Got Big with Steroids» (av Mehdi) – Gjør så LITE som mulig – og få BEDRE…

Les mer