Stikkord: Body Recomposition

"High-Performance Mass Program", mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 25

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Utgave 25 – I denne utgaven: – «High-Performance Mass Program» (video & artikler, av Christian Thibaudeau) – Avgjør treningen dietten din, eller dietten treningen? (av Lyle McDonald) – «To Guys Who Think That Arnold Got Big with Steroids» (av Mehdi) – Gjør så LITE som mulig – og få BEDRE…

Les mer

Lenker: Trening & Kosthold

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Her er en liste over nettsider som jeg ser på som gode informasjonskilder når det kommer til trening og ernæring. Det er mye dårlig der ute, men disse personene er gode på det de driver med! Alan Aragon Body Recomposition – Lyle McDonald Condis (treningssenter) Eric Cressey iForm Leangains – Martin…

Les mer