Skip to content
Facebook Twitter Instagram LinkedIn
Facebook Twitter Instagram LinkedIn

Fredrik Gyllensten - Coach i Oslo

Coach i Oslo med spisskompetanse på styrketrening og idrettsgrenene vektløfting og styrkeløft.
Skip to content
  • Hjem
  • Coaching
  • Kurs
  • Bitcoin
  • Artikler
  • Lesestoff
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
Coaching Tidseffektiv styrketrening for en hektisk hverdag! Coaching i olympiske løft Coaching i styrkeløft Hvordan kombinere trening for styrke -og utholdenhetstrening?

Coaching

Coach i Oslo med spisskompetanse på styrketrening og idrettsgrenene vektløfting og styrkeløft. Trykk her for å lese mer om hva jeg kan tilby.
Les mer

Tidseffektiv styrketrening for en hektisk hverdag!

Sliter du med å finne tid til trening i en travel hverdag? Her er noen smarte tips for å maksimere effekten av styrketreningen din, selv når tiden er knapp:
Les mer

Coaching i olympiske løft

Ønsker du å bli bedre i olympiske løft?
Les mer

Coaching i styrkeløft

Ønsker du å bli sterkere i styrkeløft?
Les mer

Hvordan kombinere trening for styrke -og utholdenhetstrening?

Det er godt kjent og godt dokumentert at mye utholdenhetstrening kan ha en negativ effekt på styrke, muskelmasse og eksplosivitet, men finnes det måter å redusere denne negative effekten på, slik at man kan bli både sterk, rask og utholdende?
Les mer

VM 2010 Odds Oppdatering

Fredrik Gyllensten 14. januar 2010 14. januar 2010Betting Betfair, Betting, Fotball, tipping, verdensmesteskap, VM, WC, world cup

Fabio Capello har lagt fram den foreløpige 30- manns Englands troppen til det kommende VM 2010 i Sør Afrika. Dessverre var det ikke plass til Owen Hargreaves eller Bobby Zamora, og det viser seg at Paul Scholes avviste en sen bønn fra Capello om å komme ut av den Internasjonal…

Les mer

Preview: Chelsea mot Wigan

Fredrik Gyllensten 7. januar 2010 7. januar 2010Betting Betfair, Betting, Premier League, tipping

Dette er et gjesteinnlegg fra Betfair Norge: Chelsea mot Wigan ‘forhåndsvisning’ for tipping: Chelsea viste hva de kunne på Anfield sist helg da de slo Liverpool 2-0. Det er ingen hemmelighet at Rafa Benitez’ menn har hatt en dårlig sesong, men de er fortsatt vanskelige å slå på hjemmebane og…

Les mer

«‹310311312313314›»

Om meg

Jeg heter Fredrik Gyllensten og jobber som Personlig Trener og Coach i Oslo. Fysiske coachingtimer foregår på Pumphouse på Ryen, hvor jeg også er medeier og styremedlem. Jeg tilbyr også treningsprogammering og oppfølging over nett/app.

På denne nettsiden finner du mer informasjon om meg og hvilke tjenester jeg kan tilby, samt noe faglig innhold for deg som er interessert i styrketrening og idrettene vektløfting og styrkeløft.

Om du skulle ha noen spørsmål er det bare å ta kontakt med meg på coach@fredrikgyllensten.no eller via kontaktskjemaet nedenfor.

Kontaktskjema:

Skriv gjerne kort og konkret hvem du er og hva jeg kan hjelpe deg med :)

Tips: For å være sikker på at du mottar mitt svar, så kan det være lurt å legge til min e-post adresse i kontaktlisten på din e-postkonto: coach@fredrikgyllensten.no

  • Søk

© Fredrik Gyllensten
Powered by Nirvana & WordPress.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn