Ny workshop i Olympisk Vektløfting, 6-7. desember!

Vil du lære mer om olympisk vektløfting (rykk & støt)? Jeg gjentar suksessen og arrangerer nok en workshop i olympisk vektløfting helgen den 6-7. desember 2014. Kurset består av litt teori og mye praksis, og passer for alle som ønsker å lære seg vektløftingøvelsene – rykk og støt. Du bør…

Les mer

WORKSHOP: Innføring i Olympisk Vektløfting, Juni 2014

Ny Workshop med innføring i Olympisk Vektløfting, 14-15. juni på Magnat Center i Oslo. Sted: Magnat Center, Skøyen, Oslo. Dato: 14-15. juni 2014. Pris 2 000,- NOK. Varighet: 8 timer (2 x 4 timer; 1200-1600 lørdag og søndag). Antall plasser: 6. Påmelding: fredarn@fredarn.com Lørdag 14. juni gjennomgår vi teori først,…

Les mer

Ny Workshop: Innføring i Olympisk Vektløfting; April 2014.

Jeg gjentar allerede suksessen fra forige helg og ønsker å sette opp en ny dato for workshop med innføring i olympisk vektløfting. —- OPPDATERT: Dato bestemt! WORKSHOP APRIL  Nå har jeg bestemt meg for at datoen blir 26-27. april, og jeg håper alle som meldte sin interesse for denne datoen…

Les mer

Workshop: Innføring i Olympisk Vektløfting

WORKSHOP: INNFØRING I VEKTLØFTING 15-16. MARS KL. 1200-1500+ MAGNAT CENTER, OSLO.  2 000 NOK per pers. Maks 6 deltakere.  Neste helg arrangerer jeg en workshop i olympisk vektløfting på Magnat. Her går jeg gjennom teori og praksis, med stort fokus på prinsipper slik at man lettere kan velge ut korrekte…

Les mer

TED talks: Richard Dawkins om militant ateism, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 73

Utgave 73 – I denne utgaven: – TED talks: Richard Dawkins om militant ateism (video) – Training Speed to Get Strong  (av Eric Cressey) – Hva er de vanligste årsakene til dine plager, smerter og skader? (av Eirik Sandvik) – Why the US Sucks at Olympic Lifting (av Lyle McDonald) — Ukas…

Les mer