Expectation Affects Our Food Likes and Dislikes, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 65

Utgave 65 – I denne utgaven: – Expectation Affects Our Food Likes and Dislikes (av Jamie Hale) – An Alarming New Stimulant, Legal in Many States (New York Times) – Bedre fullhet og appetitt-kontroll  med høyere proteininntak (forskning) – 6 Lies About the Human Body You Learned in Kindergarten (Cracked) –…

Les mer

Kan et høyt vitamininntak under svangerskap gjøre avkommet overvektig?, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 41

Utgave 41 – I denne utgaven: – Kan et høyt vitamininntak under svangerskap gjøre avkommet overvektig? (av James Krieger) – Styrke – Hastighet (video, av Eric Cressey) – 15 minutter i uka er nok, eller? (av Robert Eilertsen) – “Sukkerarter” er villedende kostinformasjon (av Kirsti Wettre Brønner) – Intervju med Eric…

Les mer

Å veie maten er bare tull , mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 38

Utgave 38 – I denne utgaven: – Å veie maten er bare tull (av Robert Eilertsen) – Eric Cressey: «Hva jeg lærte i 2010″ – Hvorfor spiser og drikker vi? (av James Krieger) – Burde man tøye etter en muskelstrekk? (av Eirik Sandvik) – Styrketrening er den foretrukne metoden om…

Les mer