Mitt kosthold: september 2010

Målet med mitt nåværende kosthold er å gå ned i fettprosent med et ganske raskt tempo, spise mat som er sunt, som jeg synes smaker godt – og som krever minimalt med tid å lage. Det er også viktig for meg å kunne spise ‘vanlig’ mat med venner og familie,…

Les mer

Trening & Kosthold; Verdt å lese uken av 28. juni 2010

Ukentlig spalte med interessante og nyttige saker jeg kommer over relatert til trening, kosthold/ernæring og helse generelt. Sist oppdatert: 28/6 kl. 21:52 Ingredienser for sunn baking: Kristine har en fin post på sin blogg med de viktigste produktene i hennes matlaging. Flotte produkter for å lage sunnere varianter av tradisjonelle…

Les mer