Arbeidskapasitet, mobilitet og nye perser :)

En liten oppdatering fra min egen treningsverden Etter å ha vært relativt sliten de siste ukene – noe utslitt etter Predator Performance øktene med Eirik Sandvik i hele juli (i tillegg til vektløfting), satt jeg 3 nye perser i går med 77,5 kg i Rykk, 105 kg i Støt og…

Les mer