Treningssentrene åpner forhåpentligvis snart, og mange er veldig klare for å ta opp treningen til neste nivå. Om du ønsker å kick-starte treningen din, står jeg klar til å hjelpe deg! Jeg tilbyr både fysiske coachingtimer på Magnat på Skøyen i Oslo, og online coaching med treningsprogrammering og daglig oppfølging.…
Jeg jobber fulltid som personlig trener og coach på Magnat Center på Skøyen i Oslo, og tilbyr PT-timer dagtid og kveld de fleste dager. Hvem kan trene med meg? Min spesialitet er innenfor styrketrening, og jeg jobber mye med folk som er glad i styrketrening og ønsker å utvikle sin styrke og/eller muskelmasse…
WORKSHOP: INNFØRING I VEKTLØFTING 15-16. MARS KL. 1200-1500+ MAGNAT CENTER, OSLO. 2 000 NOK per pers. Maks 6 deltakere. Neste helg arrangerer jeg en workshop i olympisk vektløfting på Magnat. Her går jeg gjennom teori og praksis, med stort fokus på prinsipper slik at man lettere kan velge ut korrekte…
Forige helg avholdt jeg en to dagers workshop i Olympisk Vektløfting på Magnat Center i Oslo. Formålet var å gi en innføring i hva vektløfting er, hvilke effekter det har, og hvordan man lærer seg det. Jeg fokuserte i stor grad på prinsipper rundt trening, bevegelse og idretten. Her er…