Topp 10 myter om faste motbevist -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 19

Utgave 19 – I denne utgaven: – Topp 10 myter om faste motbevist (av Martin Berkhan) – Mat og økonomi: «Sunn mat er for dyrt» – eller er det? (av Hilde Næss) – Westside Barbell: Slik gjør du det! (av Thomas Fjeldberg) – Eric Cressey om høy-helede sko (typiske ‘joggesko’, f.…

Les mer

Godsaker fra Apple :-)

Idag ankom endelig min bestilling fra Apple, som jeg gjorde for rundt en måneds tid siden, men som har tatt lang tid da iPhone har vært utsolgt – men nå har jeg fått den iPhone 4, 32 GB – 5 790,- kr  & iPod Nano 16 GB, 1 490,- kr.…

Les mer

Trening & Kosthold; Verdt å lese! (Utgave 9)

Fast spalte med interessante og nyttige saker jeg kommer over relatert til trening, kosthold/ernæring og helse generelt. Utgave 9 – I denne utgaven: –  Du kan ‘alltid’ trene! – 17 tips for riktig teknikk i knebøy – En ‘innoverende’ teknikk for nedtrekk/pull-downs? – Trening, diett og psykologi – en enkel…

Les mer