Artikkel i Performance Menu (Catalyst Athletics)

Artikkelen min om teknologi og styrketrening har jeg oversatt og fått publisert (med lønn) i magasinet Perfomance Menu hos Catalyst Athletics. Jeg er meget fornøyd med min første internasjonale artikkel Se artikkelen hos Catalyst: How new technology can make you faster and stronger (krever abonnement).

Les mer

Kan hjernestimulering gjøre deg sterkere, raskere og teknisk bedre?

Jeg kjøpte nylig Halo Sport, og skal framover eksperimentere med effekten.

Transcranial direct current stimulation (tDCS) er en form for nervestimulering, hvor man ved hjelp av en form for elektroder sender små signaler med strøm til spesifikke området av hodebunnen. Innen idrett er dette et ganske nytt fenomen, men det finnes lovende forskning som viser at det kan ha en en…

Les mer

Utnytt teknologi for økt styrke og hurtighet!

Visste du at det i år 2017 finnes en rekke teknologier med dokumentert positiv effekt på kvaliteter som styrke, spenst og hurtighet? Om du satser seriøst på idrett, eller rett og slett bare er veldig seriøs med treningen din, så bør du utnytte teknologi som på en trygg måte kan…

Les mer