The modern anti-grain crusade: should any of its claims be taken seriously? , mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 89

Utgave 89 – I denne utgaven: Alan Aragon Research Review october 2011: – Editor’s Cut: The modern anti-grain crusade: should any of its claims be taken seriously? (av Alan Aragon) – The effects of low and high glycemic index foods on exercise performance and beta-endorphin responses (Jamurtas AZ et al.)…

Les mer

Lessons from elite Ethiopian distance runners, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 79

Utgave 79 – I denne utgaven: Notater fra Alan Aragon’s Research Review for august 2011 – en betalingstjeneste som jeg anbefaler på det sterkeste til alle med interesse innenfor ernæring, trening og helse. – In The Lay Press: Gatorade’s G-Series Fit – for whom? – Editor’s Cut: A procedural and methodological…

Les mer

Same ‘Ol, Same ‘Ol, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 72

Utgave 72 – I denne utgaven: – Same ‘Ol, Same ‘Ol (av James Krieger) – The Carbohydrate Hypothesis of Obesity: a Critical Examination (av Stephan Guyenet) – The 6 Biggest Dick Moves in the History of Science Read more (av Cole Gamble, cracked.com) – Why the US Sucks at Olympic Lifting (av Lyle McDonald)…

Les mer

The Best Damn Push-Ups Article, Period!, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 60

Utgave 60 – I denne utgaven: – The Best Damn Push-Ups Article, Period! (av Bret Contreras) – A Closer Look at . . . The Glycemic Index (av Alan Aragon) – How Does Inactivity Cause Insulin Resistance? (av James Krieger) – Barefoot Training (av Dewey Nielsen) – Insulin: An Undeserved Bad Reputation, Part 7 (av James…

Les mer

Is late night eating better for fat loss and health?, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 57

Utgave 57 – I denne utgaven: – Is late night eating better for fatt loss and health? (av Martin Berkhan) – 11 Years, 11 Lessons, 100 Pounds (av Eric Cressey) – You’re A Tool (av Christian Thibaudeau) – Talent vs. Work Part 1 (av Lyle McDonald) – Oppvarming – mindre kan være…

Les mer

Mine Artikler på andre nettsider

Her er en liste over artikler jeg har skrevet for andre nettsider: 16. april 2015: Fitnessbloggen: Du trenger ikke alltid løfte tyngre for å bli sterkere. 13. juni 2014: Fitnessbloggen: En matvare som er billig, næringsrik, sunn, metter lenge og smaker nydelig. 22. april 2014: Fitnessbloggen: Studie – Hva gjør deg mest…

Les mer