Bokanmeldelse: The Great Cholesterol Con av Anthony Colpo

The Great Cholesterol Con er en bok som tar for seg forskningen på hjerte- og karsykdom, lipid-hypotesen, mettet fett mm. Det er nemlig mange unøyaktigheter rundt dette – selv blant leger, og ting er ikke så enkelt som noen skal ha det til. Det er f. eks ikke så enkelt…

Les mer

Øker søtstoffer appetitten?, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 39

Utgave 39 – I denne utgaven: – Øker søtstoffer appetitten? (av James Krieger) – Styrketreningsprogrammer: Løfte tungt vs. Skadeforebyggende trening – finne en balanse (av Eric Cressey) – Eksisterer Luxuskonsumption? (av James Krieger) – Hvor mye kondisjonstrening er for mye, og hva kvalifiseres som kondisjonstrening? (av Lyle McDonald) – Koffein…

Les mer