Author: Fredrik Gyllensten
5 ting du kan gjøre hjemme for å få tiden til å gå
Dette innlegget er skrevet av Bjorn Thorson. Noen ganger kan det bli litt for mye hjemmetid, enten fordi været er for dårlig til å være ute, eller fordi utesteder og kulturliv er stengt. Da kan det være greit å finne på noe hjemme, og heldigvis er det mange muligheter til…
Yoga kan være svaret for deg som sliter med ryggplager
Elektronisk muskelstimulering – hvordan fungerer det?
Hjemmetrening for trente personer?
MCT olje gjør lavkarbo enklere!
Karbohydrater er ikke skummelt eller skadelig, men for noen kan det likevel være nyttig å spise lite karbohydrater i perioder. Selv brukes jeg personlig og som coach lavkarbodietter når man skal droppe mye vekt på kort tid for å klare en vektklasse. Da jeg jobber mye med vektløftere og styrkeløftere,…