Treningsprogram for styrketrening

De siste 4-5 mnd har jeg brukt mye tid på å lære om styrketrening, kondisjonstrening, slanking og vektøkning. Dette er den første artikkelen i en serie som omhandler fysisk trening, denne gang tar jeg for meg hvordan man bør sette opp et treningsprogram og litt om hvordan man bør trene for å…

Les mer

Topp 10 kudos artikler

Her er en liste over noen av de beste kudos-artiklene gjennom tidene (etter min smak), det er en mix av humor, triks og fakta… 1) Hvordan hacke Cola-Automater 2) 15 år og gira på å få unge 3) Blondine..hehe 4) Hvem tjener mest på Google Adsense? 5) Sannsynligheten for at dette vil skje er 0.0000001%…

Les mer