Jeg har blitt veldig glad i å gå fjellturer mens jeg har vært i Mexico de siste 7 ukene, og kunne tenke meg å fortsette med fjellturer når jeg kommer hjem. Noen som har noen anbefalinger om hvor jeg finner de beste turene nærmest Oslo? …Og om noen har lyst…
Hvor mange push-ups kan du gjøre på en dag? I stedet for min planlagte overkropps-økt på gymmet tenkte jeg å idag eksperimentere med litt push-ups ala. ‘synaptic facilitation‘, eller ‘grease the groove’, som Pavel Tsatsouline kaller det i sin bok ‘The Naked Warrior‘, som jeg forøvrig sterkt kan anbefale.. Så,…
Det har blitt noen fjellturer under mine 6 uker her i Mexico (av 7), jeg har blitt virkelig glad i det – det er nok den morsomte kondisjonstreningen jeg får 🙂 Totalt 6 turer har jeg tatt opp Cerro de la Silla (1800 m), med følgende tider; 2:05 (kosetur) 1:45…
«1-2 Uker ferie» ble fort til en måned, men det var deilig med litt fri fra hverdagen, inkludert så og si totalt fri fra PC og nett-bruk 🙂 Men nå er jeg tilbake, og det blir flere artikler i tiden framover. For øyeblikket holder jeg på å lese boken ‘Girth…
Tottenham spiller borte mot Inter i kveld, og Harry Redknapp har håp om å klare å ta minst et poeng. Regjerende Champions League-mestre, Inter, er klare favoritter i denne kampen, som spilles i Gruppe A i Champions League-gruppespillet, og spilleselskapene levner ikke Tottenham store sjanser. Oddsen for at London-klubben drar dette i land,…
Dette er en gjestepost fra Betfair Norge. Selv om de er en av de desidert beste klubbene fra England det siste tiåret, så har Chelsea til gode å vinne det aller gjeveste troféet. Etter Carlo Ancelotti overtok laget foran fjorårssesongen, har italieneren vært langt fra den mest aktive i overgangsmarkedet, men…