Ukentlig spalte med interessante og nyttige saker jeg kommer over relatert til trening, kosthold/ernæring og helse generelt. Denne uka lenker jeg kun til 1 artikkel, da jeg har hatt en flott uke i Sharm el Sheikh, Egypt – og den eneste gode artikkelen jeg leste var i et MensHealth magasin.…
Må bare poste en egen artikkel med en kommentar av denne artikkelen til Alan Aragon, publisert på Lyle McDonald sine sider: An Objective Comparison of Chocolate Milk and Surge Recovery. Her er min sammenligning og konklusjon når det kommer til Melk vs. Proteintilskudd: Norsk prissammenligning mellom Proteinfabrikken Whey Protein Isolate,…
Ukentlig spalte med interessante og nyttige saker jeg kommer over relatert til trening, kosthold/ernæring og helse generelt. PS: En del av artiklene her er flere uker gamle, da jeg har hatt en del ferie i det siste og ikke har fått skrevet disse ‘verdt å lese’ artiklene på en stund.…
Da har også jeg startet å samarbeide med Eirik Sandvik, og kommer fra og med første uke av september til å ha en ukentlig økt med ham. Hovedgrunnen til at jeg startet dette samarbeidet er for å bli kvitt noen plagende skader, med oppfølging på teknikk og treningsprogram skal også…
Moneybookers (selskap lignende PayPal) hadde under VM i fotballen ganske heftig konkurranse gående med mange premier, og jeg må bare takke for alle premiene mine! 🙂
Sålangt i år har jeg lagt på meg en del, og det er desverre ikke bare muskler, så nå har jeg bestemt meg for å ‘deffe’ ganske kraftig de neste 5 ukene for å komme ned på et slankere nivå. Her poster følger min plan, jeg har bestemt meg for…