Trening & Kosthold; Verdt å lese uken av 28. juni 2010

Ukentlig spalte med interessante og nyttige saker jeg kommer over relatert til trening, kosthold/ernæring og helse generelt. Sist oppdatert: 28/6 kl. 21:52

Ingredienser for sunn baking: Kristine har en fin post på sin blogg med de viktigste produktene i hennes matlaging. Flotte produkter for å lage sunnere varianter av tradisjonelle matvarer.

Nå kan jeg like gjerne spise hele kaka!
Kjenner du deg igjen i den tankegangen? Når du først har spist noe usunt, eller noe utenfor planen din, så tenker du at du like gjerne kan skjeie helt ut? Børge A. Fagerli har en veldig god artikkel om hvordan du takler slike ‘spisekick’.


Comments are closed